In de ochtend verzorgde Bernard Kelderman, aansluitend op de Silent Disco, een “Reis door je lijf”. Aan de hand van ademhalingshalingsoefeningen werd je geholpen om de dagelijkse stress van je af te laten glijden en ontspanning te vinden voor een inspirerende dag.
Bernard biedt iedereen onderstaande podcast aan om zelf met je ademhaling aan de slag te gaan.
0 reacties